Magnesium 200 mg + Vitamine B6 5 mg

Magnesium ondersteunt:

• Spierkrampen en spierspanning
• Vermoeidheid en zwakte
• Nervositeit en angst
• Slaapproblemen
• Hartritmestoornissen

Vitamine B6 ondersteunt:

• Huidproblemen
• Mond- en tongontstekingen
• Vermoeidheid en lethargie
• Stemmingswisselingen
• Verzwakte immuunfunctie

Magnesium

Magnesium is een mineraal dat van nature in veel voedingsmiddelen voorkomt en belangrijk is voor de gezondheid van het lichaam. Het speelt een rol in meer dan 300 enzymatische reacties, waaronder de energieproductie, eiwitsynthese, en spier- en zenuwfunctie. Magnesium draagt bij aan de gezondheid van botten en is belangrijk voor de regulering van calciumniveaus in het lichaam. Magnesium kan ook de hartgezondheid ondersteunen en is betrokken bij de regulatie van bloedsuikerspiegels.

Vitamine B6 in combinatie met Magnesium

 Vitamine B6, wanneer gecombineerd met magnesium, kan de effectiviteit van beide voedingsstoffen verhogen. Vitamine B6 helpt bij de opname en het metabolisme van magnesium in het lichaam. Samen spelen ze een rol in het verbeteren van de hersenfunctie en het verminderen van symptomen van stress en angst, mede door hun betrokkenheid bij de aanmaak van neurotransmitters zoals serotonine. Deze combinatie kan ook de spierfunctie ondersteunen, waarbij magnesium helpt bij het ontspannen van spieren en vitamine B6 bijdraagt aan de omzetting van voedsel in energie, wat vooral nuttig kan zijn bij fysieke activiteiten.

Algemene informatie

• Magnesium en vitamine B6 zijn betrokken bij verschillende lichaamsprocessen, waaronder enzymreacties, stofwisseling en neurologische functies.
• De combinatie van 200 mg magnesium en 5 mg vitamine B6 is gekozen voor hun samenwerkende effecten en om te voldoen aan dagelijkse voedingsbehoeften.

De functie

• Magnesium: Dit mineraal is belangrijk voor de gezondheid van botten, spieren en het zenuwstelsel. Het speelt ook een rol bij de productie van energie, de synthese van eiwitten en het reguleren van de bloedsuikerspiegel.
• Vitamine B6: Deze vitamine is belangrijk voor de hersenfunctie en de aanmaak van neurotransmitters. Het draagt ook bij aan de vorming van hemoglobine in het bloed.

Voordelen

• Mentale Gezondheid: Deze combinatie kan helpen bij het verminderen van stress en angst, mede door de rol van magnesium en vitamine B6 in de functie van neurotransmitters.
• Spierfunctie: Magnesium draagt bij aan spierontspanning en kan helpen krampen te voorkomen, terwijl vitamine B6 het energiemetabolisme in de spieren ondersteunt.
• Energieproductie: Magnesium is betrokken bij energieproductie op cellulair niveau, en vitamine B6 helpt bij het metabolisme van voedingsstoffen, wat kan leiden tot een verhoogd energieniveau en betere fysieke prestaties.